Les défis du jeudi 2016 # 30

Hello les Ax-holo-tls !

C'est jeudi et c'est défi avec Sysy !

On court ?

J'aimerais bien, ça me manque.

Je m'y étais mise, boostée par mon toubib, mon ostéo et ma copine de course.

Mais voilà, ma hernie discale, pas encore bien méchante mais présente, n'a pas aimé.

Du coup la course à pieds m'est déconseillée.

T_T

Et bien puisque c'est comme ça, je vais aller essayer des cours de PIlates mercredi prochain !

Voilà qui devrait faire du bien à mon dos !

(et à mon ventre mou ^^)

Comments

[jo3jeans]

et moi ? J'ai couru... Genre 500m et la fois d'après 1km (en crachant mes poumons) et puis il avait trop de vent et l'air était trop humide.. et voilà

[Carrie]

Youpiiiii tu vas essayer le Pilates. Si tu as mal au dos, arrête de suite. Le prof n'est pas bon! Paroles de Carrie après avoir eu plusieurs profs. Tous ne se valent pas malheureusement. Tu me diras les exos que tu fais ;)

Au bout d'un mois, tu vas ressentir les effets, et au fil du temps tu vas perdre au moins un cran a ta ceinture ;)

[zenopia]

Parait que c'est très chouette les pilates... tu nous diras :)

Je ne cours plus non plus (mon cousin s'est expatrié et j'ai pas le courage d'y aller seule)

Bisous

[Bearly There]

Je cours toujours, à une allure de tortue....avec un ongle d'orteil violet (et ça, sans vernis M'dame!!!), mais je cours. :-)

[Fugu]

Héhé, bonne reprise sportive ! :-)