Les défis du jeudi 2016 # 15 + Défi listes un peu de bienveillance
Hello les Ax-holo-tls !
Juin est là, les défis du jeudi de Sysy et MaCyMa aussi, avec de nouveaux thèmes que je vous invite à découvrir juste en-dessous.
Si on commençait par... s'aimer soi-même ? C'est important pour mieux vivre avec soi et avec les autres.
C'est un peu ce que nous propose Fedo sur son blog Zenopia avec son défi listes du moment : "un peu de bienveillance".
(ou de l'art de faire deux articles en un ^^)
C'est un exercice difficile tellement nous sommes peu habitués à penser et dire du bien de nous-mêmes.
Il n'y a aucune hiérachie, c'est juste une liste de 11 choses positives et bienveillantes sur moi. parce que je le vaux bien !
- J'ai de jolis yeux, j'aime leur couleur limite indéfinissable
- Je suis quelqu'un de confiance, je sais garder un secret.
- Je suis ouverte d'esprit (il paraît d'ailleurs que ça fait de moi une maman que beaucoup de potes de N°4 lui envient ^^)
- Je suis attentionnée envers les autres
- Je suis honnête, quand je dis que j'apprécie quelqu'un ou quelque chose, c'est vrai ; idem quand je n'apprécie pas (et là, j'essaie dêtre diplomate autant que faire se peut ^^)
- Je suis souple, je sais m'adapter (n'en déplaise à certaines personnes qui ont abusé de cette souplesse et ont fini par se prendre une porte)
- Je suis persévérante : je suis capable de défaire et refaire quelque chose plusieurs fois pour obtenir un résultat qui me plaît (et ce ne sont pas les perleuses du vendredi qui me contrediront !)
- Je me remets en question pour évoluer
- J'ai de l'humour (bon ok, j'avoue, mes blagues ne font souvent rire que moi ^^)
- Je suis plus solide que j'en ai l'air
- Je suis minutieuse, j'ai dû être moine enlumineur dans une vie antérieure ^^
Je vous invite à prendre le temps de faire cette liste, même juste pour vous, même juste avec 5 ou 6 choses si 11 vous paraissent trop, ça fait du bien. Et relisez-là, enrichissez-là de temps en temps.
Et si on commençait par... se dire qu'on est "juste quelqu'un de bien" ?